Mes good vibes au quotidien

Je suis adepte du ‘self-coaching’, je pense que l’on n’a que le bien que l’on se donne ! Je suis arrivée à la conclusion que le meilleur coach que l’on puisse avoir… c’est nous-mêmes ! Nous avons tant de ressources en nous, il ‘suffit’ d’en avoir conscience et de les exploiter. Evidemment, quelques coups de pouce extérieurs sont les bienvenus. Et surtout, armons-nous de patience…

La zen attitude cela s’apprend, cela demande des efforts constants. Voici un kaléidoscope de ce qui me donne la pêche au quotidien: la nature, le mouvement, les belles rencontres, les livres, et plein de rituels comme celui de ne jamais me lever le matin sans d’abord penser à quelqu’un ou à quelque chose de super agréable que je vais voir ou faire dans la journée !

ob_3f1f51_11062122-10153195523136789-13036556602 earth day 95206022_o 21417462

 

 

 

 

Votre commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l’aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez à l’aide de votre compte Google. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l’aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l’aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s

%d blogueurs aiment cette page :